Кето-запеканка в шапке: необычный десерт для худеющих

👉 Кето-запеканка “в шапке“ 👌 Состав: творог 9% 500 г, яйца 2 шт, сливочное масло 100 г, сметана 20% 100 г, эритрит 50 г, ванилин 1/2 ч.л, кокосовая мука 2 ст.л, жидкая стевия 2 капли, яблоки 200 г, майонез 100 г, сыр 4 ломтика, соль. 🟠 КБЖУ на всю запеканку: 3140 ккал 131/258/65 г 🟠 КБЖУ на 100 г: 227 ккал 9,4/18,6/4,6 г 👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. [id718889488|@tafje] -58 кг. Личный опыт похудения. 👉 Мой сайт: 👌 Бесплатный информационный курс по Кето-лайт Маши Тафье: 🌺 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене - Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.