Таро, доула смерти и breathwork: как не сойти с ума в переходах | ГДЕ Я НАХ? #1

ГДЕ Я НАХУЙ — подкаст-исследование о практиках, которые помогают не ебнуться, когда шатает. Это не просветлённые разговоры и не реклама духовных систем. Это честные диалоги с людьми, для которых их практика — таро, тантра, дизайн человека, шаманизм, breathwork и тд — стала настоящим якорем в переломный момент. В этом выпуске моя гостья - Василиса Струганова: таролог, доула смерти и фасилитатор дыхательных практик. Мы говорим о переходах, потере витальности, Таро как системе смыслов, о том, зачем нужны ритуалы горевания и как дыхание помогает переживать самые сложные состояния. 🔸 Темы выпуска: как Таро стали опорой в кризисе чем доула смерти отличается от психолога почему ритуалы важны для проживания утраты как breathwork работает с телом и бессознательным где искать свои опоры в моменты «где я нахуй?» 📌 Подписывайтесь на канал, лайкайте как не в себя и пишите в комменты: какие практики поддерживают вас и кого хотели бы видеть в следующем выпуске? Ведущая: Анна Кирпичёва - TG-канал @fish_kirpichevaa Гость: Василиса Струганова - @lluna_llove TG-канал 00:00 Интро 00:35 Зачем «ГДЕ Я НАХУЙ?» и о чём подкаст 01:21 Гостья: Василиса Струганова — Таро, доула смерти, breathwork 02:34 Кто такая доула смерти? Первые реакции и стереотипы 03:08 Путь Василисы: из филолога в тарологи 07:19 Как Таро вошли в жизнь. Первые расклады 09:06 Поиск опоры и переломные моменты 11:25 Кризис, депрессия и переход к Таро 15:09 Страхи перехода: «Где я нахуй?» 17:17 Что дают Таро: смысл и опора 20:05 Реакция окружения и работа с клиентами 23:00 Ответственность и интерпретация карт 26:10 Таро: магия или система? 29:30 С какими запросами приходят люди 34:39 Почему Таро не хватало → переход к дыханию 38:41 Первый опыт breathwork 40:07 Тема смерти: личный опыт с бабушкой 44:10 Чем доула смерти отличается от психолога 48:18 Проекты памяти и ритуалы 53:12 Зачем нужны ритуалы горевания 57:31 Потеря витальности и поддержка 59:52 Практики устойчивости и выход в breathwork 1:03:03 Чемодан инструментов: Таро, дыхание, сопровождение 1:04:20 Демонстрация дыхательной практики 1:07:08 Что происходит во время breathwork 1:09:51 Деньги и дыхание: «Деньги — это не про деньги» 1:12:32 Сопротивление, страхи и теневая работа 1:15:12 Помогающие практики: про фонарики и разные инструменты 1:16:12 Противопоказания и безопасность breathwork 1:17:32 Как выбрать практику и специалиста. Рэд-флаги 1:20:38 Иллюзия стерильной среды. Осознанность и тело 1:23:15 Когда практика «не работает» 1:25:45 Ежедневные практики и взрослая жизнь без таблеток 1:26:10 Как не ебнуться в трудные моменты 1:27:53 Финал