Синдром беспокойных ног. Ноги мешают спать

➡️Хотите получить пошаговые рекомендации по достижению спокойствия, хорошего настроения и качественного сна? Оформите предзаказ на 📚книгу Романа Бузунова и Софии Черкасовой: «ПРЕДНАМЕРЕННОЕ СПОКОЙСТВИЕ. Программа борьбы со стрессом и тревогой» в магазине “Лабиринт“: У Вас будет возможность заказать книгу со скидкой 45% и стать ее самым первым читателем. В основе программы лежат новейшие мировые достижения в области когнитивно-поведенческой терапии стресса и тревоги последних трех лет. Синдром беспокойных ног – достаточно частое явление. «Ноги мешают спать», «стопы горят перед сном», «жжение в ногах вечером» – люди по-разному описывают симптомы. Общее одно: движение помогает снять проявления, но в покое те начинаются снова. Если у вас горят ноги перед сном, обратитесь к сомнологу и подробно расскажите ему о своих жалобах. В большинстве случаев лечение достаточно простое и заключается в приеме специального рецептурного препарата.