Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Легкая атлетика
Поддержать канал (Сбербанк Visa): 4276 3020 0405 4663
- Урок 22. Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Легкая атлетика
Автор: Алексеев Иван Павлович
Видеоуроки Google Play -
Ключевые слова: Легкая атлетика, бег, ходьба, метание, прыжки.
Основные понятия
Соревнования по легкой атлетике проводились на протяжении всего существования человечества. Изначально люди были заинтересованы исключительно в воспитании воинов, способных приносить победы в боях. Военный интерес к воспитанию физически развитых мужчин постепенно стал перерождаться в спортивные игры, основными состязаниями в которых были на выносливость и силу. С этого момента и началось зарождение легкой атлетики. Победителем в легкоатлетических соревнованиях считается спортсмен или команда, показавшие наилучший результат в финальных забегах или финальных попытках технических дисциплин.
Легкоатлетические стадионы бывают открытыми или закрытыми. Обычно стадион совмещен с футбольным стадионом и полем. Открытый стадион состоит из овальной 400 метровой дорожки, которая в свою очередь поделена на 8 или 9 дорожек, а также секторов для технических дисциплин. Зачастую соревнования по метанию копья или молота выносят за пределы стадиона, делается это по соображениям безопасности.
Многоборья — спортивная дисциплина, включающая в себя соревнования в нескольких дисциплинах одного или разных видов спорта. Что включает в себя легкая атлетика? Беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды. На сегодняшний день в программу Олимпийских игр входит 24 вида у мужчин, и 23 вида у женщин. К циклическим видам легкой атлетики относятся: спортивная ходьба, спринт, бег на средние и длинные дистанции. К техническим видам легкой атлетики относятся: метания, вертикальные и горизонтальные прыжки.
1 view
92
31
6 days ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
6 days ago 00:15:22 1
ДИМЕКСИД- ваша ПАЛОЧКА ВЫРУЧАЛОЧКА. Доктор Евгений Борисович Лопатин. (Мытищи. Никадент)
6 days ago 00:15:22 1
ДИМЕКСИД- ваша ПАЛОЧКА ВЫРУЧАЛОЧКА. Доктор Евгений Борисович Лопатин (Мытищи. Никадент)
7 days ago 01:29:04 1
Общие принципы диагностики и методы лечения повреждений и заболеваний опорно-двигательной системы
7 days ago 00:07:38 1
Устраняем боли в спине - упражнения для лечения боли в спине и пояснице
7 days ago 00:06:37 1
Как разоряют и убивают изобретателей двигателей на воде. Почему беЗтопливные технологии под запретом
1 week ago 00:07:56 1
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
1 week ago 00:04:12 1
Комплекс общеразвивающих упражнений № 1 / Зарядка / Дистанционное обучение - физкультура
1 week ago 00:32:49 1
Крутящий Момент! Как Поднять и Почему он Важен!
1 week ago 00:31:13 1
Болит спина. Что делать. 100% рабочий метод. Боль уходит за 10 минут. Невероятный аппарат. Миофлекс
1 week ago 00:37:56 1
Золотой Стандарт Долголетия от Сово-Сова. Рекомендации по применению.
1 week ago 00:35:48 1
Как общаются клетки между собой. Внеклеточные везикулы
2 weeks ago 00:08:39 1
Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко
2 weeks ago 00:00:57 1
Так ли опасен и вреден глютен? Что такое целиакия?
2 weeks ago 00:00:21 1
Как укрепить сердце? Принимайте по 1 чайной ложке… #Shorts
2 weeks ago 02:00:42 1
Как бегать быстро, долго и без усталости? Тренировочный цикл и физиология
2 weeks ago 01:07:33 1
Моторное масло: о чем боятся сказать другие...
2 weeks ago 00:00:51 1
Ртутные двигатели тысячи лет назад! #осознание #крамола #сундаков #веды
2 weeks ago 00:00:07 1
Рейтинг знаков зодиака по здоровью
2 weeks ago 00:08:16 1
Как справиться с болью? Лайфхаки невролога на QWERTY
3 weeks ago 00:04:58 1
Простой метод - восстановления кровообращения в ногах. Через брюшную аорту.
3 weeks ago 00:10:47 1
Танк Т-72Б снаружи и внутри! На что способен? // Характеристики и испытание боем // “Оружейка“
3 weeks ago 00:04:52 1
#118 Виброгимнастика . Гимнастика Микулина
3 weeks ago 00:21:06 1
Как определить состояние здоровья по стопам человека? / Методы лечения ног