ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ и ПОЗВОНОЧНИК с методикой ЧЕРЕНОК
Сообщество методики ЧЕРЕНОК 👉 В нём вы найдёте упражнения для оздоровления суставов и позвоночника. Присоединяйтесь!
Как сохранить здоровые суставы и позвоночник? Посмотрите это видео и узнайте, каким образом оздоровительная методика ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова помогает восстановить здоровье суставов, позвоночника, а также всей опорно-двигательной системы человека.
Какие упражнения нужно выполнять, чтобы сформировать равномерно развитый мышечный корсет в трёх плоскостях, вернуть себе хорошую осанку и избавиться от боли в спине, шее и руках.
0:00 Как влияет оздоровительная методика ЧЕРЕНОК на опорно-двигательный аппарат в трёх плоскостях
2:13 Как упражнения с черенком влияют на кости, суставы и позвоночник
4:40 Как убрать боль в теле при помощи упражнений и укрепить мышечный корсет позвоночника
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
#суставы #позвоночник #ЧЕРЕНОК
0 views
0
0
2 weeks ago 00:28:41 10
Эти 12 лекарств разрушают мозг — вы принимаете их каждый день!
2 weeks ago 00:07:04 0
Вы удивитесь изменениям! Отток желчи, лимфы, расслабление.. Это упражнение улучшит здоровье на 200%
3 weeks ago 00:03:58 0
ТАНЕЦ СУСТАВОВ!🎶| Утренняя зарядка, после которой ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ!
3 weeks ago 00:18:01 1
Как восстановить суставы за копейки: ЗАБЫТЫЕ рецепты от врача
4 weeks ago 00:00:43 1
Утренняя Гимнастика Для Здоровья Всего Тела! #здоровье #похудение #сон #иммунитет #суставы
1 month ago 00:07:06 3
СЛУХ КАК В 20! / Тайная ПРАКТИКА, которая уберет ШУМ в ушах и УЛУЧШИТ СЛУХ!
1 month ago 00:47:01 1
Прямой эфир о Collagen Peptides с Алевтиной Зубахиной, бренд-директором компании NL
1 month ago 00:21:59 7
Сделал и КОЛЕНИ помолодели на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! Упражнения Бубновского для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ
1 month ago 00:23:18 0
Артроз коленного сустава. Самолечение и самомассаж.
1 month ago 00:23:33 2
Плечо больше не болит!Спас сустав от операции запрещенным упражнением на заднюю дельту.Смотри быстре
1 month ago 00:14:13 1
Больные ноги побегут! Пожилые ЛЮДИ ДОЛЖНЫ делать эти Упражнения! Уберите БОЛЬ В НОГАХ.
1 month ago 00:20:57 1
5 ошибок при лечении суставов. Болит сустав – что делать?
1 month ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
1 month ago 00:37:52 5
Лечебная физкультура для голеностопного сустава / Гимнастика после травм и при артрозе
1 month ago 00:20:57 4
Спас тазобедренный сустав от операции после того как начал делать это упражнение. Тоже спаси свой
2 months ago 00:00:24 0
А, что так можно было? Травмы, переломы, боли в суставах, есть набор Алоэ Фридом. #лр 89049780177
2 months ago 00:02:52 3
Ярославские травматологи отметили профессиональный праздник
2 months ago 00:00:20 0
В 90 лет я забыл о болях в коленях! #здоровье #здоровыйдух #медицина #суставы #зож #колени
2 months ago 00:05:09 1
Упражнение, которое ОСТАНАВЛИВАЕТ Старение! Секрет МОЛОДОСТИ всего за 5 минут в день.