Идеальная зарядка на все тело

Тренировка состоит из 2-х частей: ✅ разгоняем метаболизм, топим жир и приводим мышцы в тонус на функциональном блоке ✅ замедляемся, стабилизируем обмен веществ и нормализуем гормональный фон через практику майнд-боди Так что руки прочь от остатков салатов и марш заниматься вместе со мной! Выполнять можно с утра в формате зарядки или в любое удобное время суток 🫶 Подписывайтесь на мой канал в телеграмме Обо мне и чем я вам могу помочь: Инста: