ВЕДЕНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ

Тренируемся онлайн. Ученица из Сербии🌍 Сейчас возвращаем мышцам пресса функциональность после кесарева, тазовому дну, диафрагме и тд. Далее на это (когда внутри все будет сбалансировано), можно будет перейти к более силовым тренировкам. Поработать над упругостью, мышечным обьемом и рельефностью тела😌 Предвкушаю результат)