Веганские рецепты от “Аурам“: фаршированный картофель с грибами и брокколи
Фаршированный картофель с грибами и брокколи ?
А вот и новый рецепт веганского обеда/ужина подоспел! Вкусная и полезная еда - всегда залог хорошего настроения и положительной энергии. Готовьте с удовольствием!
Нам понадобится (Порция на 2 человек):
✅ 3 средних картофелины
✅ 100 г брокколи
✅ 2 столовые ложки постного майонеза (продается в магазинах, но можно приготовить и самим. Если нужен, рецепт, пишите в комментариях?)
✅ 150 г грибов (у нас шампиньоны)
✅ Соль/перец по вкусу
Как готовить:
✅ Разрезаем картофель на 2 части, солим/перчим и запекаем на противне в духовке при температуре 220 градусов в течение 40 минут
✅ Брокколи кидаем в кипящую воду на 2-3 минуты и достаем
✅ Грибы обжариваем на сковороде с растительным маслом (можно подсолить)
✅ Смешиваем брокколи, грибы и постный майонез
✅ Готовый картофель разминаем вилкой до состояния пюре (края не трогаем)
✅ Наполняем серединку начинкой и подаем с дополнительной порцией майонеза
Приятного аппетита!
101 view
2149
646
2 days ago 00:00:28 6.7K
Видео от Veganstvo_syroedenie I Веганские рецепты
2 days ago 00:07:48 13
ОВСЯНКА и ЯБЛОКИ! Всего 113 ккал! Яблочный пп пирог без сахара, лактозы и глютена | Веган десерт
3 days ago 00:01:01 10.7K
Видео от Vegansearth | Веганские рецепты
3 days ago 00:08:52 2.5K
Сегодня я покажу вам, как приготовить вкусный и питательный суп, который подойдет для любого времени года.
4 days ago 00:08:21 1.6K
Этот картофельный суп словно лечит мой желудок. Просто чудо!