DANIL про DEUTSCHLAND ШАГОВ ЕЖЕДНЕВНО. ПОЛЬЗА ХОДЬБЫ. Мой опыт.
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео принадлежит каналу «DANIL про DEUTSCHLAND» (@danil_pro_deutschland). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Я хотел бы поделиться с вами своими мыслями о важности ходьбы.
Почему ходить так важно? И почему именно все твердят о шагов?
Я попробовал в течении месяца себя ограничивать в ходьбе. И в итоге стал чувствовать себя хуже. Хотя мне до этого казалось, что ходьба не оказывает на меня никакого влияния.
Также многие думают, что пройти шагов в день - это достаточно много, как по времени, так и с физической стороны. Но совсем не обязательно проходить дистанцию в 8км за раз. А именно столько в среднем составляют шагов. можно ходить утром и вечером, на работу, в магазин за покупками: вариантов множество.
Instagram -
Музыка от Epidemic Sound -
Возможно вы искали:
10000 шагов, шагов, 10000 шагов в день, польза ходьбы, ходьба, kindischew, сопрт, активность, зож, опыт, совет, 10000 шагов мой опыт, 10000 шагов пример, 10000 шагов сколько времени, лайфхаки, это сколько километров, шагов в день, здоровье, сколько нужно проходить в день, ходьба для здоровья, ходьба для похудения, эксперимент, мой эксперимент, дисциплина, ходить каждый день, ходьба 10000 шагов, плюсы, мой опыт, 10000 шагов каждый день, шагов ежедневно, польза ходьбы ШАГОВ ЕЖЕДНЕВНО. ПОЛЬЗА ХОДЬБЫ. Мой опыт.
2 views
0
0
8 hours ago 00:11:29 111
Synology дедупликация данных
9 hours ago 00:15:36 1
[DANIL про DEUTSCHLAND] ПОЧЕМУ ТЯЖЕЛО ЖИТЬ В ГЕРМАНИИ. ЧТО НЕ ДОГОВАРИВАЮТ МИГРАНТЫ И О ЧЕМ ВРУТ БЛОГЕРЫ
9 hours ago 00:38:48 1
[DANIL про DEUTSCHLAND] РАБОТА В ГЕРМАНИИ. ИНЖЕНЕР МАШИНОСТРОИТЕЛЬ. От певрвого лица_001
9 hours ago 00:05:22 1
[DANIL про DEUTSCHLAND] Kurort Oybin, Relaxing Nature ASMR
9 hours ago 01:13:16 1
[DANIL про DEUTSCHLAND] САКСОНИЯ. ГЕРМАНИЯ.
9 hours ago 00:10:21 1
[DANIL про DEUTSCHLAND] ВУРЦЕН | Саксония. Неизвестная Германия
9 hours ago 00:05:41 4
[DANIL про DEUTSCHLAND] САКСОНСКАЯ ШВЕЙЦАРИЯ | ПЕЩЕРЫ | прогулка с сыном
9 hours ago 01:45:52 1
Консалтинг наизнанку. Кто такие консультанты, и почему топовые компании платят им миллионы
9 hours ago 00:11:49 1
[DANIL про DEUTSCHLAND] НА ВЕЛОСИПЕДЕ ПО ГЕРМАНИИ | ELBERADWEG | Самые красивые места Германии
9 hours ago 00:12:17 1
[DANIL про DEUTSCHLAND] ЛУЧШИЙ ПЕШИЙ МАРШРУТ ГЕРМАНИИ - KAMMWEG
9 hours ago 00:06:55 5
[DANIL про DEUTSCHLAND] КРАСИВЫЙ ГОРОД ГЕРМАНИИ, ГДЕ МАЛО ТУРИСТОВ | ЦВИККАУ. Zwickau.
9 hours ago 00:05:41 3
[DANIL про DEUTSCHLAND] ВОЛШЕБНОЕ МЕСТО ГЕРМАНИИ - Саксонская Швейцария зимой. Pfaffenstein.
9 hours ago 00:09:07 1
[DANIL про DEUTSCHLAND] САМЫЙ БЫСТРОРАСТУЩИЙ ГОРОД ГЕРМАНИИ. ЛЕЙПЦИГ
9 hours ago 00:08:33 1
[DANIL про DEUTSCHLAND] Галле (Заале), Германия. Сюда стоит поехать! Halle (Saale). Халле (Заале)
9 hours ago 00:17:42 1
[DANIL про DEUTSCHLAND] Студенческий город Германии. ХЕМНИЦ. Сhemnitz.
9 hours ago 00:07:32 2
[DANIL про DEUTSCHLAND] ШАГОВ ЕЖЕДНЕВНО. ПОЛЬЗА ХОДЬБЫ. Мой опыт.
9 hours ago 00:04:06 1
[DANIL про DEUTSCHLAND] BERCHTESGADEN | Berchtesgadener Land
9 hours ago 00:15:51 1
Даниил Медведев — мерзкие удары, как обыграть Синнера и остаться собой? (ENG SUB) — Больше! Интервью
9 hours ago 00:10:47 5
[DANIL про DEUTSCHLAND] 10 СЛОВ НА НЕМЕЦКОМ, КОТОРЫЕ ТЫ ЗАПОМНИШЬ ПЕРВЫМИ
9 hours ago 00:16:50 2
[DANIL про DEUTSCHLAND] Вещи, которые меня раздражают в Германии.
9 hours ago 00:13:56 2
[DANIL про DEUTSCHLAND] КАКИЕ НАШИ ПРОДУКТЫ НЕ НАЙДЕШЬ В ГЕРМАНИИ. НЕМЕЦКАЯ ЗАПРЕЩЁНКА?
9 hours ago 00:36:32 1
[DANIL про DEUTSCHLAND] РАБОТА В ГЕРМАНИИ. БУХГАЛТЕР. От первого лица_002
9 hours ago 00:11:57 2
[DANIL про DEUTSCHLAND] ПАНЕЛЬКА В ВОСТОЧНОЙ ГЕРМАНИИ. Какая она?
9 hours ago 00:16:11 2
[DANIL про DEUTSCHLAND] 7 ТЕМ, на которые лучше не говорить с немцами