4 ПРАВИЛА МЫШЕЧНОГО РОСТА.
Почему одни люди без фармакологии сильнее и выглядят лучше тех, кто на химии? Почему у одних получается все, а у других ничего? В этом видео вы найдете ответы на эти вопросы. Приятного просмотра!
ТАЙМКОДЫ:
00:00 - Причина записи видео.
01:20 - Огромное количество обывателей используют анаболические стероиды. Каков же результат?
02:25 - Мои анализы на ТЕСТОСТЕРОН.
02:59 - Почему люди хейтят, завидуют. Откуда все идет?
04:00 - 4 основных фактора для роста мышц, силы, сжигания жира. Подробно о каждом.
04:30 - ПУНКТ 1. Питание. Почему крайне важно считать КБЖУ и взвешивать продукты.
07:37 - Почему человек считает что он делает все правильно, но по итогу ошибается.
08:43 - ПУНКТ 2. ПОСТОЯНСТВО.
09:39 - Примеры из личного опыта и знакомых.
11:05 - ПУНКТ 3. ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА.
12:09 - Мышечный отказ. Какой он должен быть?
13:17 - Техника 90% посетителей тренажерных залов...
13:44 - ПУНКТ 4. ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ.
16:11 - Мои искренние пожелания каждом кто посмотрел видео.
Мой инстаграм (можно заказать программы тренировок или онлайн сопровождение)
#натуральныйтренинг #мышечнаямасса #ростмышц
1 view
469
150
20 hours ago 02:13:02 1
Н.Г. Чернышевский. «Что делать?». Биография. Реформа 1861 года. Разгром литературоведа с «Artifex».
3 days ago 00:13:10 1
Меморандум для Трампа. Маска уволили. Оживление СССР – “Заповедник“, выпуск 362
4 days ago 00:01:03 9
План по сбору штрафов увеличили в 8 раз! | Николай Бондаренко
6 days ago 00:50:38 1
⚡️ПРАВДА О РАСПАДЕ СССР/ Горбачёв и его заговор // Бабурин
1 week ago 00:21:00 10
ЭТИ законы ИЗМЕНЯТ ЖИЗНЬ россиян В ИЮНЕ! Проверка переводов, блокировки карт, пенсии
2 weeks ago 00:02:52 3
Ярославские травматологи отметили профессиональный праздник
3 weeks ago 00:51:02 1
Что делать, если попал в штурмы. Подробная инструкция
3 weeks ago 00:06:30 1
ОДНОЙ ТЕБЕ! Очень красивая Нежная мелодия любви, Просто невероятная музыка Сергея Грищука! relax
3 weeks ago 00:01:00 1
Красивая Песня о Любви💔💘💖У ТЕБЯ НА РЕСНИЦАХ🙏Н. Юдов Часть 1 #shorts
4 weeks ago 00:24:02 1
Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ
1 month ago 00:57:20 36
Интервью с Ланьковым из Южной Кореи | Как жил корейский чиновник?