Zarter Diätkuchen aus Hüttenkäse, Äpfeln und Joghurt! ohne Weißmehl und Zucker
Zarter Diätkuchen aus Hüttenkäse, Äpfeln und Joghurt! ohne Weißmehl und Zucker
ZUTATEN:
✔️330 g geschälte Äpfel
✔️3 Esslöffel Topinambursirup
✔️50 g Maismehl
✔️50 g Hafermehl
✔️50 g Reismehl
(oder ein anderes Mehl Ihrer Wahl)
✔️20 g Butter
✔️100 g Hüttenkäse
✔️Süßstoff
✔️250 g Joghurt
✔️8 g Maisstärke
✔️2 Eiweiß
✔️Süßstoff
Insgesamt pro 100 Gramm:
Kalorien - 133.7 kcal.
Protein - 5.1 g.
Fett - 3.5 g.
Kohlenhydrat - 20.1 g.
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Viel Erfolg in der Küche, guten Appetit und bis bald!!!
#Kochen_zu_Hause #Rezepte #zuckerfrei
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3 months ago 00:06:47 1
Zarter Diätkuchen aus Hüttenkäse, Äpfeln und Joghurt! ohne Weißmehl und Zucker
11 months ago 00:05:21 1
WOW! Zarter Diätkuchen ohne ein Gramm Mehl! Niedriger Kaloriengehalt Niedriger Kohlenhydratgehalt