Упражнение “Карусель“ c правильным перемещением

#сквош#тренировка#упражнение “Вертушка“ или “Карусель“-это главное упражнение в сквоше,без которого невозможно полноценно играть.Цель упражнения: научиться правильно бить драйвы и правильно перемещаться по корту,чтобы в будущем игроки не сталкивались друг с другом при игре на счёт.Обратите внимание,что при отработке драйвов справа игроки перемещаются по часовой стрелке,а при драйвах слева против часовой.
Back to Top