Балансовые позы-теория. Почему могут не получаться

Балансовые позы. ⠀ Важная часть практики Хатха-йоги, которая подсвечивает не только мышечные недоработки, но и психологические ⠀ Что конкретно влияет на нашу стабильность в балансовых позах вы узнаете из видео. ⠀ Хорошего просмотра🙏 ⠀ Короткая практика на балансовые позы будет чуть позже. ⠀ Свои вопросы, наблюдения и возможно инсайты после просмотра пишите в комментариях👇 ⠀ П.с. данное видео является малой частью месячного курса #ЙогаОснова по основам йоги, медитации и пранаямы. ⠀ Курс в записи можно найти на сайте или дождаться следующего потока ближе к сентябрю. ⠀ До встречи на ковриках🧘‍♀🧘‍♂