В этом видео я показываю как готовить гарниры, 5 АИП рецептов.
Навигация
0:00 Брокколи в пароварке
1:01 “Рис“ из цветной капусты
2:24 Спагетти из кабачков
4:04 “Картошка фри“ из редиса дайкон
5:29 Пюре из тыквы и сельдерея
__________________________________________________________________________
Список аутоиммунных заболеваний -
Список уроков -
Телеграм канал для обсуждения уроков -
Сборник АИП рецептов -
__________________________________________________________________________
VK -
Мой сайт -
Мой канал: @alinazakirova
__________________________________________________________________________
7 простых шагов, чтобы перейти на АИП. Как легко начать аутоиммунный протокол? -
Аутоиммунный протокол для лечения аутоиммунных заболеваний
Семейство пасленовых. Почему семейство пасленовых запрещено на аутоиммунном протоколе? -
Что пить на аутоиммунном протоколе? ТОП 10 напитков АИП-диеты
Мои ошибки на аутоиммунном протоколе –
Синдром дырявого кишечника -
Усталость надпочечников (adrenal fatigue syndrome) -
Вся правда о правильном сне -
IHERB. Распаковка посылки IHERB #1 –
Инсулинорезистентность –
Эмоциональные блоки и зажимы Телесные блоки Телесная терапия Мой опыт #1 -
Внутренний ребенок, кто это? Как исцелить внутреннего ребенка? -
Системная красная волчанка СКВ Симптомы Лечение Моя история:
Системная красная волчанка, лечение, метипред. Каким образом я пришла к аутоиммунному протоколу
Что я ем на АИП:
Топ 5 витаминов iherb -
1 view
698
195
1 month ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
2 months ago 00:00:58 1
Пастуший пирожок | Sheppard’s pie #shorts
2 months ago 00:09:54 1
ЭТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПРИ ДИАБЕТЕ! ТОП-5 самых опасных гарниров
2 months ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
2 months ago 00:01:00 1
А давайте приготовим то самое 🥩 МЯСО по-Кремлевски и рассыпчатый рис на гарнир! Как же это вкусно
2 months ago 00:03:53 1
Самый простой и вкусный Рецепт из куриного филе в духовке
2 months ago 00:06:55 1
“Осенний соус“ на зиму БЕЗ УКСУСА - моя последняя заготовка этого сезона.
2 months ago 00:03:55 1
✨🎄Легкая закуска с яйцами, фаршированные яйца со шпротами, Люда Изи Кук, закуски на Новый год 2025
2 months ago 00:10:15 1
Уже 10 лет ТАК ДЕЛАЮ! ТРИ обалденные заготовки НА ЗИМУ!
2 months ago 00:02:17 1
ОДИН РАЗ ГОТОВЛЮ ТАК МЯСО И ВСЮ НЕДЕЛЮ МЕНЯЮ ГАРНИРЫ ☆ Мясо ТАЕТ ВО РТУ ☆ Томленая говядина
2 months ago 00:09:26 1
3 ПРОСТЫХ способа сохранить ЧЕСНОК! Рецепты, которые мне облегчают приготовление блюд.
2 months ago 00:12:02 1
Я сэкономила на еде и потратила только 1200 руб. Идеи экономного меню на три дня на семью из 4-х чел
2 months ago 00:07:08 1
Как приготовить БАКЛАЖАНЫ! Шикарный рецепт из баклажанов!Вкусные баклажаны с чесноком на сковороде.
2 months ago 00:03:09 1
РАССЫПЧАТЫЙ рис на гарнир готовлю только ТАК!
2 months ago 00:11:24 1
5 самых вкусных мясных начинок для блинчиков, пирожков, пирогов, кулебяк, лаваша, тарталеток!
2 months ago 00:00:47 1
Нет это не ленивые голубцы - это вкуснее!) обязательно попробуйте КОТЛЕТЫ с капустой и морковью
2 months ago 00:02:03 1
ТЫКВА в сметанном соусе Вы пожалеете, что не готовили это раньше!
2 months ago 00:02:45 1
Сливовый пирог. Быстрый простой рецепт пирога со сливми который покарит ваше сердце.
2 months ago 00:04:06 1
Яблочный пирог без возни на каждый день за 5 минут. Всё смешали и в духовку, рецепт очень выпечки
2 months ago 00:04:57 1
Пышные Оладьи как Пух! Проще и Вкуснее Рецепта Вы Не Найдете! Мой Секрет Пышных Оладушек!
2 months ago 00:06:19 1
солянка с капустой и огурцами на зиму
2 months ago 00:01:36 1
Как вкусно приготовить БУЛГУР с мясом и овощами I Рецепты Алины.