Всем кто видел это видео вчера! Мне его пришлось перезалить, так как кто то из добрых побуждений решил мне на него накрутить просмотры и теперь Ютуб, не стал бы продвигать это видео. Поэтому пожалуйста пересмотрите кто видео, напишите комментарий и лайк поставьте. СПАСИБО!
Видео про невроз жкт, эту проблему часто называют: синдром раздраженного кишечника.
Расскажу почему при тревоге и стрессе возникает такая психосоматика, которая провоцирует возникновение проблем с пищеварением, разберемся в механизмах которые это запускают. Как с этим связано ВСД (Вегетососудистая дистония).
И конечно же поговорим про техники психотерапии, которые могут помочь когда необходимо лечение невроза, если уж вы с этим столкнулись, расскажу что можно сделать самостоятельно.
Вот методики, телесно-ориентированной психотерапии:
💡Расслабление через напряжение:
💡Дыхание:
1 view
4367
1523
4 weeks ago 02:18:33 1
ТРЕВОЖНОСТЬ стала частью твоей ЖИЗНИ? Таблетки тебе не помогут...
2 months ago 00:04:29 1
Валериана таблетки польза -нервы, сердце, сосуды Какая лучше? Почему корень валерианы не успокаивает