Какие медитации позволяют развивать чакры?

Самудро рассказывает о развитии чакр через медитации, какие медитации для какой чакры являются помогающими. #samudro_iaap #медитация #ошопрактики #энергиячакр #чакры #динамическаямедитация #мандаламедитация #джиббериш #девавани #надабрама #суфийскиемедитации #внеизмерений