Наули. Поэтапный разбор техники выполнения.

Я записала для Вас видео с поэтапным разбором брюшной манипуляции. Хочу чтобы Вы послушали, посмотрели и ВЫПОЛНИЛИ упражнения о которых я рассказываю. Постарались понять и почувствовать принцип выполнения этой удивительной “штуки“ 😉 . . Смотрите, пробуйте, задавайте вопросы. Расскажите в каких моментах было выполнить легко, а где возникли трудности. Постараюсь помочь в освоении Наули. . .