Кето Торт чернослив в сметане. Низкоуглеводный Торт без сахара, без глютена!
Готовлю ароматный кето торт чернослив в сметане. Торт по данному рецепту, получается очень нежный с пористыми шоколадными коржами и ароматной начинкой сметаны с черносливом. Сочетание сметаны и чернослива, это отличная комбинация продуктов в одном десерте. Кето торт, имеет очень низкий гликемический индекс и отлично подходит для всех, кто придерживается низкоуглеводного питания, кето или у кого низкая толерантность к инсулину. Торт адаптирован под диабет второго типа.
___
Кето торт чернослив в сметане.
Тесто:
1. Льняная мука – 50 г.;
2. Сметана – 50 г.;
3. Какао – 30 г.;
4. Эритритол – 80 г.;
5. Яйца – 3 шт.;
6. Разрыхлитель – 5 г.;
7. Корица – ¼ tsp.;
8. Ванилин – ¼ tsp.
Начинка:
1. Творог – 200 г.;
2. Сметана – 150 г.;
3. Эритритол – 30 г.;
4. Чернослив – 30 г.;
5. Желатин – 5 г.
Посыпка:
1. Орехи (ягоды или сухофрукты).
Общий выход готового изделия составил 850 г.
___
Рекомендую мои блоги с рецептами и статьями о питании:
Блог
1 view
7
3
2 months ago 00:06:45 1
КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА БЕЗ ГЛЮТЕНА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ЕДА ПРИ ПОХУДЕНИИ #кетоблины #ketopancakes
2 months ago 01:48:32 3
TIME OUT Film entier en Français - Justin Timberlake 🎬