الريجيم والتخسيس وفوائد الريجيم الصحية ف¡

البرنامج الغذائي مع الحركة لهما دور في الحماية من الامراض المزمنة ووقاية السيدات من امراض الكوليستيرول والضغط والسكر من النوع الثاني ونصائح تغذية للسيدات قبل وبعد سن الا