SCHMUTZIGE TRICKS für die Straße - Selbstverteidigung! Raffinierte Techniken für den Selbstschutz

Schmutzige Tricks zur Selbstverteidigung -raffinierte und gemeine Techniken für die Straße, um euren Gegner (ohne Nasenbeinbruch) zu überwältigen und zu kontrollieren. Die dirty Tricks sind erlernt bei Amnon Maoar ( ) und auch von Fred Mastro ( ). Trainiert sie zuhause mit einem Partner, wir versuchen sie Step-by-Step zu vermitteln, sodass Ihr trainieren könnt. Denkt immer daran, nur im Notfall Selbstverteidigungstechniken einzusetzen und bleibt fresh! unsere Empfehlung Hand-Pratzen für die Solodrills: große Pratze: gute MMA Handschuhe: Tiefschutz: Phantom Mundschutz: (Bei den Links handelt es sich um bezahlte Affiliate-Links. Dir entstehen dadurch keine Zusatzkosten.) Krass Maga Logo Hoodie: maga design unisex