Строгий андерхенд+сердечко.Материал гвозди 32006мм на 50кг.Давно хотел попробывать так сделать да всё руки не доходили а ког

Строгий андерхенд сердечко. Материал гвозди 3*200*6мм на 50кг. Давно хотел попробывать так сделать да всё руки не доходили а когда дошли желение уже не то. Итог, андерхендом только надогнул градусов на пять, не расчитал что-то, разминка 195мм 8мм ст.3. И сердечко из за не плотной намотки ели сделал. Полное видео на ютубе