Мастер-класс «Разминка дома»Объединение по интересам «Аэробика спортивная». педагог Сафронова И.А.

Каникулы – лучшее время, чтобы укрепить свое физическое состояние и здоровье! Предлагаем вам комплекс упражнений, которые преобразят ваше тело, укрепят и приведут в тонус ваши мышцы. Выполняйте упражнения каждое утро и пробуждайтесь вместе с Национальным центром! Улыбайтесь этому миру и будьте здоровы!