Wystarczy jeść te pokarmy, a twoje ciśnienie krwi będzie 110x70 ( to niesamowite )

Oto dlaczego powinieneś jeść orzechy włoskie po 50-tce Zapewne wiesz, że choroby serca i naczyń krwionośnych zajmują pierwsze miejsce w statystykach śmiertelności. A szczególne miejsce zajmuje tu nadciśnienie lub wysokie ciśnienie krwi. Jak myślisz, jaki procent ludzi cierpi na tę chorobę? Prawie 50%, czyli prawie co drugi z nas. Bardzo często nadciśnienie idzie w parze z zakrzepicą, zawałami serca, udarami mózgu.I jest to bardzo palący problem dla osób po 50 roku ż najbardziej zdradliwe jest to, że bardzo często przebiega bezobjawowo. Osoba może nawet nie podejrzewać, że ma wysokie ciśnienie krwi. Kiedy ostatnio mierzyłeś swoje ciśnienie krwi? I nawet jeśli osoba nie ma go teraz, nie ma gwarancji, że nie będzie z nim problemów w przyszłoś jest wyjście. W tym filmie opowiem Ci o produktach, które są świetne na obniżenie ciśnienia krwi i rozrzedzenie krwi. Dlatego obejrzyj ten filmik do końca. Znając te fakty, możesz poprawić i przedłużyć swoje życie w bardzo zdrowy sposób. Na początku bardzo ważne zastrzeżenie, które po prostu muszę powiedzieć. Wszystkie te zalecenia nie są przeznaczone dla osób z poważnymi nieprawidłowościami układu krążenia. W szczególnych przypadkach należy skonsultować się z lekarzem. A wskazówki, o których będę mówił, dotyczą osób, które są ogólnie zdrowe, ale mają tylko lekko podwyższone ciśnienie krwi. I są to przede wszystkim podstawowe zalecenia profilaktyczne. Więc pierwszą rzeczą, którą należy wiedzieć jest. Jakie ciśnienie krwi jest prawidłowe? Oczywiście klasyczna liczba to 120 powyżej 80. Ciśnienie to jest skurczowe i rozkurczowe. Skurczowe pochodzi od słowa “systole“, czyli skurcz. Ciśnienie skurczowe to ciśnienie w momencie skurczu serca, jest to liczba, która jest wyższa. A ciśnienie rozkurczowe jest wtedy, kiedy serce jest rozluźnione, czyli ta liczba będzie mniejsza. I jeśli dana osoba ma ciśnienie skurczowe na poziomie 140, to już jest źle. Tutaj już coś trzeba zrobić.Jakie są główne przyczyny wysokiego ciśnienia krwi? To słaba przepuszczalność, i kruchość ścian naczyń krwionośnych, a także różne patologie serca, a nawet innych narządów. Oczywiście, jest to nadwaga, siedzący tryb życia, a także predyspozycje genetyczne. Nadmierne spożycie soli. #sercemaryimodlitwy #naczynia #ciśnienie