Der perfekte Schlafrhythmus

Mittagsschlaf kann sehr erholsam sein - allerdings sorgt er auch ganz schnell für ein schlechtes Gewissen. Ist es wirklich okay, sich mittags auf’s Ohr zu hauen? Ja, ist es. Sogar mehr als das. In diesem Video erfahrt ihr, warum. Mein Twitter-Account - Kostenlos abonnieren - Hier findet ihr mich bei Facebook - Details zu den Erkenntnissen von Roger Ekirch -