Два упражнения и вакуум на пресс.

Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит и вице чемпионка мира по фитнес бикини Элеонора Алибаева, отсняли видео где Элеонора показала два тяжёлых, эффективных упражнения, по её мнению, на мышцы пресса. Смотрим, оцениваем, комментируем.