Сколько белка усваивается за раз? 30г белка за один прием пищи...

Спорт, здоровье, красота подписывайся!!! #пресс #спорт #здоровье #красота #упражнения #подтягивание #диета #мышцы #мотивирующиеролики #мотивация #ноги #фитнес #занятия #накачка #попа #ягодицы