Раскрепощение и снятие зажимов. Как успокоится перед началом выступления. Упражнение для подготовки

Подписывайтесь на наш канал Внешне простое упражнение при правильной технике выполнения дает неожиданные результаты! Добавляйтесь к нам в соцсетях: * группа БЕЛОЯР в Беларуси * телеграм-канал #Система_БЕЛОЯР #Гимнастика_Белояр #упражнения_белояр #как_подготовиться_к_выступлению #свободное_тело #спокойные_мысли #красиваяосанка