Перепелиные яйца

Перепелиные яйца -- крайне полезны. Японцы считают яйца перепелов древнейшим эффективным природным лекарством. В них содержатся биологически активные вещества, которых больше, чем в привычных куриных яйцах. В 4 раза больше железа, фосфора и калия. Больше в них и меди, кобальта, витаминов А, В1 и В2.