Упражнения вне льда повторяющие движение хоккеиста.

Привет! С вами снова Hockey Stigg=) Некоторые из вас лишены возможности кататься на закрытом льду, но это не значит что вы не можете оттачивать основы техники катания на коньках. Представляю вашему вниманию 6 упражнений среди которых широкий скользящий шаг (скольжение), скрестный шаг (перебежка) и техника отталкивания. Вместе с этим вы прокачаете свои координационные качества (баланс), взрывную силу (старт с места) и конечно укрепите ноги (ОФП). Приятного просмотра=) Ссылки на социальные сети: VK: Instagram: Блог о хоккее: Найди свою хоккейную тренировку, игру или команду на