Тренировка швунга с гирей 28 кг! Два варианта: первый - начинал с левой, второй - с правой руки))

Как и обещал, показываю свои две попытки швунга с гирей 28 кг! В первой начинал с более слабой и корявой левой руки, быстро закислился, и уже правой не смог нормально отработать (результат: 17 27); во второй попытке начинал с правой, быстро на свеженького сделал 44 швунга, а потом ещё добавил 14 швунгов левой, при этом особо не упирался - силы ещё оставались... Возможно, помог мой старый, волшебный свитер - все свои рекорды в швунге я именно в нём раньше устанавливал))