Домашняя тренировка / Тренировка на растяжку мышц / #домашняятренировка #растяжкамышц #фитнес

Всем привет! Наша тренировка сегодня - растяжка мышц шеи, спины, плеч Работаем в зоне комфорта. Чувствуем только приятное вытяжение. Это поможет снять напряжение с мышц шеи, спины и плеч. Тренировка на растяжку может стать отличным завершением тяжелого дня. Поможет снять не только физическое, но и эмоциональное напряжение. Успокоит ваше тело и ум. Пишите в комментариях как вам тренировка? Как ваше самочувствие после? Друзья, ниже аккаунты нашего тренера Арины, подписывайтесь! Телега @arisha_fit Вконтакте Telegram Наш официальный сайт Наши магазины на маркетах: Ozon - Яндекс маркет - Wildberries -