Complete 6 rounds for time:
1 DL 80% of 1 RM
1 Strict Pull Up
1 DL 80% of 1 RM
3 Strict Pull Ups
1 DL 80% of 1 RM
5 Strict Pull Ups
DL 80%-135 kg
Time - 9:07
This is a PART 1 in training
136 views
0
0
9 months ago 00:08:16 1
SHOKHIN Crossfit Games 2012-WORKOUT 01
10 months ago 01:29:22 4
Данила Шохин. Семья, успех и испытания: история чемпиона мира по берпи (Burpee)
2 years ago 00:02:41 1
Сложные прыжки через палку /дан тест ОФП / СФП / Кроссфит / Киокушин каратэ / Training jump
2 years ago 00:02:13 1
Кроссфит - набор массы или сушка? Кроссфит ответ от Данилы Шохина. Выпуск 4
4 years ago 00:07:20 9
Кроссфит Тренировка на улице. Готовь сани летом и не останавливайся!
4 years ago 00:38:13 7
Сергей Бадюк и Данила Шохин. Программа “Всё включено“. О кроссфите
4 years ago 00:01:39 19
Данила Шохин 40 бурпи за 60 секунд
5 years ago 00:13:28 3
Данила Шохин на Большом Летнем Кубке (БЛК 2018): “Я буду тренироваться всегда“
5 years ago 00:10:47 1
Кроссфит Тренировка. Комплекс #1
5 years ago 00:05:43 2
ЗА СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ТЕРЯЕТСЯ ФОРМА? ДАННЫЕ ИССЛЕДОВАНИЙ
5 years ago 00:06:56 1
Сергей Уколов о CrossFit WOD 13.4
5 years ago 00:08:44 20
Данила Шохин, с Днём Рождения!
6 years ago 00:06:38 4
Гуськов Даниил. Boroda championship. Задание 3
6 years ago 00:04:45 8
Гуськов Даниил. Boroda championship. Задание 2
6 years ago 00:06:47 1
Программирование тренировок в Crossfit Flash
6 years ago 00:04:49 1
[Что Такое Кроссфит?]
6 years ago 00:06:54 42
КАК ОТКРЫТЬ ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ! 1 СПОСОБ. Данные научных исследований
6 years ago 00:08:36 6
Кроссфит. Отборочный комплекс #5. Большой Кубок 2014. Шохин Данила
6 years ago 00:13:15 6
Кроссфит. Отборочный комплекс #3. Большой Кубок 2014. Шохин Данила
6 years ago 00:06:44 1
Crossfit Flash на Гераклиаде 2018
6 years ago 00:00:19 33
Ходьба на руках с препятствиями. Даниил Гуськов. С.к.Кайдзен
7 years ago 00:01:58 50
Кроссфит тренировка Данилы Шохина в новом зале CrossFit Flash Moscow
7 years ago 00:11:25 1
Кроссфит и здоровье. Моё мнение о данном направлении.