Кроссфит Тренировка на улице. Готовь сани летом и не останавливайся!
Воскресная тренировка 24 августа запомнится надолго нашим ребятам! Звук саней по асфальту и 400 метров с мыслями “только бы не остановиться!“
Главный тренер клуба CrossFit FLASH Данила Шохин подготовил отличный комплекс, в котором безоговорочную победу одержал Илья Уткин, как машина, прошедший весь путь без остановки и быстрее всех!
400 метров тяга саней 80/40кг
Каждая остановка штрафуется:
10 выпрыгиваний из приседа
5 бурпи
Мы ВКонтакте:
Наш Сайт:
Наши Фото:
Подписывайтесь на канал, чтобы первым узнавать о новых видео:
9 views
37
1
1 month ago 00:44:17 4
40 MIN Full Body Muscle Building Workout At Home
1 month ago 00:00:32 3
Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).
1 month ago 01:46:07 6
ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого