ДЖОН ХААК (США) / СИЛЬНЕЙШИЙ В МИРЕ БЕЗ ЭКИПИРОВКИ

Поддержать канал: ✔сбербанк: 2202202326488594 (Дмитрий Геннадьевич С.) ----------------------------------------- Интервью с сильнейшим пауэрлифтером в мире в категории до 90 кг Джоном Хааком (США). По любому существующему коэффициенту он также на первой строчке мировых рейтингов. Олтайм рекорд в сумме 970 кг установлен Джоном в апреле 2021-го года. Приседания - 337,5 кг, жим лёжа - 262,5 кг, становая тяга - 370 кг. Без экипировки в наколенниках. Мировой рекорд в сумме в категории до 100 кг принадлежит Юрию Белкину и равен 972,5 кг. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- При монтаже выпуска были использованы материала ютуб-канала Джона Хаака и “Iron Rebel Gym“: ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Большое спасибо за помощь в создании этого итервью: Юрий Белкин (ускорил встречу с Хааком): Вадим Филиппов (перевод на русский язык): Андрей Башков (начитал американца): ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Инстаграм Дмитрия Спиридонова: Инстаграм Джона Хаака: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Скидка на покупку перкуссионного массажёра “Impulse Sport“ по промокоду “spiridonov“ на официальном сайте: Не будь деревом, стань мягше! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Скидка 15% по промокоду “spiridonov“ на всю одежда магазина ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- video by Dmitry Spiridonov instagram: группа вконтакте “Смотри и качайся“ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- таймкоды, чтобы было легче смотреть, досматривать, пересматривать: 00:00 - вступление 01:34 - начало интервью 02:52 - причины быстрого прогресса 04:02 - можно ли в США публично говорить о препаратах 04:46 - почему ушёл из IPF 05:26 - соперничество с Бреттом Гиббзом 06:06 - взаимоотношения между федерациями в США 07:43 - бурный рост результатов в США 08:20 - деньги в пауэрлифтинге 09:12 - кто спонсирует Джона, и как он зарабатывает 11:34 - о травмах 12:07 - о восстановлении 13:01 - планирует ли перейти в в/к 100 кг 13:36 - сколько набирает за сутки после взвешивания 14:15 - причины прогресса в жиме лёжа 15:03 - какой рост 15:09 - тренировочные методики 16:22 - о методиках Шейко 17:04 - странное ведение инстаграма и юмор 18:07 - подход к тренировкам в США стал умней 18:47 - трениовочный сплит Джона 20:58 - техника Джона 23:27 - почему не ведёт ютуб 24:15 - необычный выбор для своего гардероба 25:20 - очень сложно про RPE 26:06 - что советуют незнакомые люди в директе 27:04 - об извращенцах 27:49 - Рэй Уильямс 28:18 - Джон практикует упражнения из стронгмена 29:16 - Kern US Open 2021 31:18 - сравнение с Эдом Коэном 31:44 - обратно в IPF? 32:23 - кого знаешь из российских спортсменов? 33:22 - о Юрие Белкине 34:14 - собаки 35:10 - о сармах 36:16 - питание 36:39 - главная ошибка занимающихся 37:55 - экипа умирает 38:37 - домашние залы 39:04 - прощалка ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- #пауэрлифтинг #Хаак #Haack