Здоровье Легких и толстого кишечника

Записывайтесь на бесплатный вебинар 👉 ИДЕАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ И ИММУНИТЕТ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. Комплексное восстановление защитных функций организма методами китайской медицины. В очередном видео рубрики БУДЕМ ЗДОРОВЫ я расскажу вам о том, как можно восстановить здоровье Легких и Толстого кишечника методами Традиционной Китайской Медицины….. Канал легких активен с 3 часов ночи до 5 часов утра. Если вы просыпаетесь в это время, и долго не можете заснуть, значит что-то не в порядке именно с легкими. Если это происходит, постарайтесь стимулировать акупрессурой точку Юй Цзи на канале легких, что будет гармонизировать их. Также очень помогает восстановить хорошую работу легких так называемое «принудительное чихание». Для этого скатайте длинную тонкую трубочку из салфетки. Осторожными вращательными движениями введите трубочку в ноздрю, так нужно добиться чихания, чтобы вывести холодную ЦИ, не дав ей укорениться в теле. Особенно рекомендую этот метод при первых признаках простуды. Он подходит и детям, а также помогает справиться с аллергическим насморком. Есть еще одна очень полезная точка – Шао Шан у внешнего края ногтя большого пальца руки, она помогает уменьшить боль и воспаление в горле. Лучше всего уколоть эту точку трехгранной иглой, выдавить несколько капель крови, вы сразу почувствуете облегчение. Ну а Толстый кишечник – многометровый орган, он настолько сложен, что обладает даже своей нервной системой. Для того, чтобы избежать проблем, прежде всего, нужно научиться правильно питаться. Здоровый кишечник очень любит клетчатку (фрукты, овощи, каши), улучшающую его моторику. Чем проще еда, тем кишечнику лучше. Мед и орехи лучше тортика, а каша с салатом лучше хот-дога с кетчупом и майонезом. Не злоупотребляйте рафинированной пищей: белым хлебом, шлифованным рисом, макаронами из муки высшего сорта. В таких продуктах практически нет клетчатки. Идеальное здоровье и иммунитет без лекарств – вполне реально. ============================================= ✅ Видео было полезным? 👉Тогда подписывайтесь на канал тренингового центра “Люмос-22“, чтобы получать новые техники - 👍 Поставьте лайк этому видео. 📢 Поделитесь этим видео со своими друзьями. ============================================= 👉 Подпишитесь на телеграмм Люмоса - 👉 Посетите Наш сайт - 👉 Восточные секреты долголетия и богатства Официальная страница Татьяны Панюшкиной ► ============================================= #ПанюшкинаЗдоровье #ТатьянаПанюшкина