СИЛОВАЯ ЙОГА - ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА БЕЗ СПОРТЗАЛА

Сегодняшняя силовая йога будет направлена на проработку всех мышц тела в сочетании с расслабляющими асанами, что позволит не только подкачать наше тело но и успокоить ум, а также активирует наш кор - центр нашего тела. Во время этой практики прислушивайтесь к ощущениям в своем теле и если у вас возникает дискомфорт во время выполнения упражнения поменяйте положение тела или сделайте перерыв. Agni Studio рекомендует проконсультироваться со своим врачом относительно применимости любых рекомендаций и следовать всем инструкциям по технике безопасности перед началом любой программы упражнений. При участии в любых упражнениях или программах упражнений существует вероятность получения телесных повреждений. Если вы участвуете в этом упражнении или программе упражнений, вы соглашаетесь, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя весь риск получения травмы.