Sanfte Yoga Abendroutine für Anfänger | 20 Minuten für mehr Ruhe, Gelassenheit und Entspannung

Bereite dem Gedanken-Karussell in deinem Kopf ein Ende und gehe entspannt ins Bett mit der sanften Yoga Abendroutine. Der entspannende Flow für mehr Ruhe nach einem stressigen Tag. ✔️ fayo - Faszienrollen ☯ ✔️ fayo - Ausbildung ☯ ✔️ fayo - Allgemeine Infos ☯ P O D C A S T 🎤 Auf Spotify ☯ 🎤 Bei Apple Podcasts ☯ 🎤 Bei Podtail ☯ S O C I A L 📱 Instagram ☯ 📱 Facebook ☯ GESUNDHEIT kann DEIN Lifestyle sein! 🧘‍♀ Wir zeigen dir, wie das geht – egal, ob du einen Neuanfang brauchst, eine Weiterentwicklung anstrebst oder eine Ergänzung zu dem suchst, was du schon tust oder weißt 🙏🏼 Du bist Yogalehrer, Fitnesstrainer, Quereinsteiger oder einfach nur interessiert? Du bist ernährungsbewusst und sportlich oder möchtest es werden? Hier kannst du unser Ausbildungsmaterial kostenfrei und unverbindlich per E-Mail anfordern ☀️ Hier geht es zur Yogamatte: ------------------------------ fayo ist ein Lebensstil, der dich motiviert, informiert und auf deinem Weg in ein gesundes, glückliches Leben begleitet. Egal, ob es ein Neuanfang für dich ist, eine Weiterentwicklung oder Ergänzung zu dem, was du schon tust oder weißt – Gesundheit ist unser höchstes Gut, denn ohne Gesundheit ist alles nichts. fayo besteht aus den drei Lebensinhalten Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit, da wir überzeugt sind, dass diese Kombination die Formel für ein gesundes Leben ist. Alle drei Bereiche sind ausschlaggebend für deine Gesundheit und Wohlbefinden und in dieser Kombination unschlagbar!