Как подтянуть живот? Пупочная грыжа и диастаз! ЛФК упражнения!

Ссылка на видео со звуком Лфк при пупочной грыже и диастазе направлена на укрепление брюшной стенки и повышение ее тонуса. Умеренные нагрузки дают прекрасный лечебный эффект- подтягивается живот, улучшается кровообращение в области брюшной полости. Целью гимнастики является укрепление мышечно-связочного аппарата безопасным способом, т.к. классические упражнения на пресс противопоказаны (они могут увеличить внутрибрюшное давление и усугубить ситуацию). Выполняйте комплекс упражнений ежедневно. Занимайтесь лфк каждый день и будьте здоровы! 📌ЛФК на Яндекс.Дзен 📌ЛФК в Телеграм 📌ЛФК во Вконтакте () 📌ЛФК на RuTube 👇почта Натальи lfkeveryday@👇