ЙОГА. Укрепление ПРЕССА. Средний уровень

Приветствую вас на моем канале. Предлагаю вам Урок в стиле классической Хатха-йоги, направленный на проработку мышц кора с акцентом на прямые и косые мышцы живота. Подходит как для начинающих, так и для среднего уровня подготовки. Подписывайтесь🤲🏻: Instagram: @stukovalyona Вконтакте: @stukovalyona