Вращение посоха! Фрагмент тренировки.

Простая, но красивая и одна из любимых связок. Отработка кистевого вращения, вращения посоха восьмерками и перехвата через вращение перед собой, всё это в одной гармоничной цикличной связке. #Посох #staff #Кунгфу