Худеть без срывов и стресса можно и нужно! Рацион на 1700 ккал 😍
Приветствую на канале - ваш источник вдохновения для здорового образа жизни! Меня зовут Виктория, я похудела на 27 килограмм, поборола РПП и хочу делиться полезным контентом с вами.
Здесь вы найдете рецепты вкусных десертов, которые не только утолят вашу тягу к сладкому, но и помогут сбросить лишний вес. Я делюсь секретами правильного питания, помогаю развивать полезные привычки и поддерживать мотивацию.
Забота о себе и своём здоровье может быть увлекательной! Видео на канале будут полезны тем, кто стремится к здоровому образу жизни, желает похудеть, улучшить свое питание и приобрести новые знания о правильном питании.
Начните путь к здоровому и счастливому “Я“ вместе с ! 🍰🍏💪
📌 Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик🔔, чтобы не пропустить🔊 новые видео. Оценивайте видео 👍 и оставляйте своё мнение в комментариях❗
Теги канала:
vickydessertsoul, вики десерт, правильное питание, рпп, как побороть тягу к сладкому, тяга к сладкому, правильное питание десерты, идея для ужина, идеи для завтрака пп, как похудеть, полезные завтраки, полезные десерты, десерты без сахара, foodee рецепты, без сахара муки и масла, полезная еда, десерт без выпечки, рацион правильного питания, меню для похудения, зависимость от еды, ешь и худей, полезные привычки, сбросить лишний вес, мотивация похудения, здоровый образ жизни
в соцсетях🔻
Telegram:
Inst:
TikTok: @
1 view
509
113
1 month ago 01:47:41 1
Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация
1 month ago 00:06:53 1
Домашняя магия💥Как сделать любое бельё мягким и пушистым без кондиционера!
1 month ago 00:15:10 5
15-мин тренировка для тонуса рук и спины без оборудования и повторений. Toned Arms & Back Workout - 15 Min No Equipment No Repeats
1 month ago 00:38:05 1
Невероятно! Техника “2 колонки“ оставит диетологов без работы! Живот ушел мгновенно! Галина Турецкая
1 month ago 00:06:04 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 12 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
1 month ago 00:06:45 1
КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА БЕЗ ГЛЮТЕНА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ЕДА ПРИ ПОХУДЕНИИ #кетоблины #ketopancakes
1 month ago 00:06:40 1
3 СУПЕР Идеи на Ужин для ПОХУДЕНИЯ! Быстро, Просто и Полезно! Ешь и Худей!
1 month ago 00:04:43 1
Как похудеть без тренажеров? Быстро привести тело в форму! Моя методика
1 month ago 00:17:25 1
Как похудеть без диет (2 часть) Можно ли похудеть без спорта делая только работу по дому
1 month ago 00:10:11 1
ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗНАТЬ, если хочешь ПОХУДЕТЬ! / Как жир управляет вашим настроением?
1 month ago 01:38:22 1
От зала и диет НЕТ РЕЗУЛЬТАТА? Это 100% изменит ваше тело | Владимир Олефиренко
1 month ago 00:49:26 1
ТЫ НЕ ПОВЕРИШЬ! Как похудеть на 16 кг? | Любовь Ким #психолог #похудение #podcast #йогасмеха #смех
1 month ago 00:48:27 1
ЕСТЬ = ХУДЕТЬ. Как похудеть БЕЗ БОРЬБЫ и БЕЗ ДИЕТ. Алексей Ковальков
1 month ago 00:31:14 1
КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА
1 month ago 00:12:58 1
5 пищевых ПРИВЫЧЕК для легкого ПОХУДЕНИЯ, повышения ЭНЕРГИИ и качества жизни
1 month ago 01:26:18 1
ОПАСНЫЕ ошибки ПИТАНИЯ! Почему вы ВСЕГДА УСТАВШИЕ и БЕЗ СИЛ? | Микробиолог Дмитрий Алексеев
1 month ago 00:29:52 1
Теория похудения. Как правильно худеть?
1 month ago 00:10:14 1
Главное, что нужно сделать, чтобы сжечь жир и похудеть! 🔥
1 month ago 00:07:09 1
ДОМАШНИЙ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС для здоровья, похудения и салатов. САМЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ УКСУСА
1 month ago 01:12:11 1
Как быстро похудеть, РПП, подсчет калорий и почему диеты не работают. Ходишь в зал а результата нет?
1 month ago 00:41:50 8
Домашняя тренировка ног и ягодиц без нагрузки на колени. At-Home Knee Friendly Legs and Glutes Workout | UPBEAT - Day 17
1 month ago 00:40:38 3
40-мин силовая тренировка верхней части тела и пресса без повторений. 40 min No REPEAT Upper Body + Abs Strength Training | Arms, Shoulders, Chest, Back, & Abs!
1 month ago 00:11:54 1
Что есть на УЖИН чтобы ХУДЕТЬ и не быть ГОЛОДНЫМ?
1 month ago 00:08:46 1
ЗАГОТОВКИ НА 3 ДНЯ ЗА 40 МИН🥗 Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день?