Худеть без срывов и стресса можно и нужно! Рацион на 1700 ккал 😍
Приветствую на канале - ваш источник вдохновения для здорового образа жизни! Меня зовут Виктория, я похудела на 27 килограмм, поборола РПП и хочу делиться полезным контентом с вами.
Здесь вы найдете рецепты вкусных десертов, которые не только утолят вашу тягу к сладкому, но и помогут сбросить лишний вес. Я делюсь секретами правильного питания, помогаю развивать полезные привычки и поддерживать мотивацию.
Забота о себе и своём здоровье может быть увлекательной! Видео на канале будут полезны тем, кто стремится к здоровому образу жизни, желает похудеть, улучшить свое питание и приобрести новые знания о правильном питании.
Начните путь к здоровому и счастливому “Я“ вместе с ! 🍰🍏💪
📌 Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик🔔, чтобы не пропустить🔊 новые видео. Оценивайте видео 👍 и оставляйте своё мнение в комментариях❗
Теги канала:
vickydessertsoul, вики десерт, правильное питание, рпп, как побороть тягу к сладкому, тяга к сладкому, правильное питание десерты, идея для ужина, идеи для завтрака пп, как похудеть, полезные завтраки, полезные десерты, десерты без сахара, foodee рецепты, без сахара муки и масла, полезная еда, десерт без выпечки, рацион правильного питания, меню для похудения, зависимость от еды, ешь и худей, полезные привычки, сбросить лишний вес, мотивация похудения, здоровый образ жизни
в соцсетях🔻
Telegram:
Inst:
TikTok: @
1 view
509
113
1 year ago 00:56:18 1
45-мин силовая тренировка всего тела с гантелями без прыжков. 45 MIN FULL BODY STRENGTH WORKOUT | NO JUMPING | Dumbbells | Weights | Low Impact
1 year ago 00:31:11 1
День 40: 30-мин меткон без повторений. 30 MIN No Repeats Metcon / HR12WEEK EXPRESS : Day 40
1 year ago 00:34:57 1
30-мин ВИИТ на все тело без прыжков. 30 MIN FULL BODY HIIT - NO JUMPING | Build Lean Muscle, Get Strong + Burn Fat, No Repeat, At Home
1 year ago 00:10:10 1
НА ЭТИХ САЛАТАХ Я Похудела на 25 кг ✔️Топ 5 Салатов на Ужин для Похудения Без Майонеза
1 year ago 00:23:26 1
Как сжечь жир: пошаговая инструкция 📣
1 year ago 00:09:06 1
-55 КГ! СВЁКЛА Для ПОХУДЕНИЯ! ВКУСНЫЕ Салаты для похудения из свеклы! как похудеть мария мироневич
1 year ago 00:40:58 1
А. Ракицкий. Гипноз для сна. Похудение во сне. Новые полезные пищевые привычки.
1 year ago 00:21:29 1
Как худеть лежа на диване без диет и упражнений не отказываясь от майонеза и пончиков
1 year ago 00:07:01 1
❤️ КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ? «ПРАВИЛО ТАРЕЛКИ» ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
1 year ago 00:07:54 1
Эти трюки и хитрости питания помогут вам быстрее сжигать калории
1 year ago 00:07:00 1
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА С КЕФИРОМ 💯 ЧУДОТВОРНОЕ ПОХУДЕНИЕ‼️До 5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ
1 year ago 00:09:30 1
Как похудеть на 10 кг. за неделю 🤞 🍔 Как быстро похудеть: способы и последствия. Александра Жицкая
1 year ago 00:46:02 1
ЗАРЯДКА (упражнения) ДЛЯ ПОЛНЫХ / ПОХУДЕЛА НА 35 КГ. Смотрите в описании другие комплексы
1 year ago 00:00:53 1
Как худеть без нагрузки на колени?
1 year ago 00:08:04 1
Что такое кетоз? В чем суть кето-диеты? ☝️
1 year ago 00:06:21 1
Как Быстро Похудеть Без Мучительных Диет и Спорта
1 year ago 00:17:24 1
Продукты с нулевой калорийностью. Как похудеть без вреда для здоровья?
1 year ago 00:12:08 1
Как тренироваться, чтобы сжигать жир? Лучшие тренировки для похудения
1 year ago 00:19:33 1
ТРИ РЕЦЕПТА БЛЮД, КОТОРЫЕ МНЕ ОЧЕНЬ НРАВЯТСЯ! КОТЛЕТЫ, БЛЮДО С КАБАЧКАМИ, И ПИРОГ! ЕШЬ И ХУДЕЙ!
1 year ago 00:09:09 1
9 Научно Доказанных Советов, Как Похудеть Без Диет
1 year ago 00:00:56 1
как есть сладости без чувства вины #фитнес #диета #похудение
1 year ago 00:10:50 1
-55 кг! Мои самые лучшие рецепты выпечки из творога! похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич
1 year ago 00:05:09 1
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА. Похудеть Легко на 10 кг за 14 дней.
1 year ago 00:03:17 1
Реально помогает худеть! ПП ХЛЕБ ИЗ ОТРУБЕЙ без муки, дрожжей и яиц