Резонансный остеокинезис. Упражнения лёжа.

Шестнадцатое видео по резонансному остеокинезису посвящено упражнениям лёжа. Рекомендуем изучать тему резонансного остеокинезиса последовательно, в следующем порядке: 1. Презентация метода резонансного остеокинезиса: 2. Основные принципы и правила выполнения упражнений. Разминка: 3. Упражнения на позвоночник: 4. Упражнения “Омега-1“, “Стремя“, “Курок“, “Огородник“; 5. Профилактические и восстановительные упражнения для сидячих профессий. 6. Комбинированные упражнения. 7. Исправление осанки. 8. Регулировка давления: 9. Работа со стопами и внутренними органами: 10. Укрепление мышц стопы, профилактика плоскостопия: 11. Восстановление суста