Киш из батата и шпината! Без муки, без глютена! Очень нежный и вкусный!
Этот киш не только вкусный, но еще и красивый, яркий!
#КишИзШпината #несладкаявыпечка #закуска ֳ#безглютена #ленивыерецептысаннойдашевской
Форма 26 см
Рецепт:
Основа:
700 гр сладкий картофель батат
Соль, перец по вкусу.
Начинка:
250 гр шпинат
1 красный лук
1 ст.л раст.масло для жарки
Заливка:
250 мл сливки ( у меня 15% )
3 яйца
100 гр сыр ( у меня смесь моцареллы и чеддера )
1 ч.л сухой чеснок
1/3 ч.л мускатный орех
Соль, перец по вкусу
1. Для основы сварить в подсоленной воде очищенный и нарезанный на крупные куски батат до готовности, слить воду, размять батат в пюре, посолить, поперчить по вкусу. Форму смазать раст.маслом, выложить пюре ровным слоем, сформировать бортики. Смазать основу раст.маслом. Выпекать в заранее разогретой на 180 градусов режим верх-низ духовке 40-45 минут.
2. Для начинки обжарить до золотистого цвета нарезанный на тонкие четверть кольца лук. Шпинат прогреть на сковородке до уменьшения объема и выложить на сито чтобы стекла лишняя жидкость.
3. На готовую основу ровным слоем выложить начинку. На начинку вылить заливку. Для заливки смешать яйца, сливки, сухой чеснок, мускатный орех, соль, перец. Добавить натертый на терке сыр.
4. Выпекать киш еще 20 минут. Режим духовки поменять на конвекцию ( обдув ), а температуру на 160 градусов. Дать кишу остыть в форме. Приятного аппетита!
ПЛЕЙЛИСТЫ
Блюда Парве ( без молока и мяса )-
Яблочные пироги и другая выпечка из яблок -
Короткие видео -
Блюда на Песах -
Блюда на Шавуот -
Тесто Фило -
Блюда из фарша -
Постные блюда -
Рецепты из творога -
Готовим без глютена -
Блюда Израильской кухни -
Ленивые завтраки -
Блюда из рыбы и морепродуктов -
Блюда из овощей -
Без выпечки -
Несладкая выпечка -
Соусы -
Готовим в микроволновке -
Десерты и торты -
Закуски -
Супы -
Блюда из мяса и птицы -
•
Сладкая выпечка -
Instagram - /
Facebook - / tastylazy-Вкусн%d...
Mail - tastyandlazy@
1 view
1052
306
3 days ago 00:39:34 1
Это Болото КИШИТ РЫБОЙ ! Покорение Белорусских болот: эпическое приключение - Люди на болоте
3 days ago 00:03:30 1
ЛЕСНИК (анимационный клип)
3 days ago 00:03:23 1
Король и Шут - Кукла колдуна. Нейроклип
3 days ago 00:11:24 1
КАК ЗАРУБЕЖНЫЕ МУЗЫКАНТЫ ПЕРЕПЕВАЮТ РУССКИЕ ХИТЫ / КАК ЗВУЧАТ РУССКИЕ ПЕСНИ НА АНГЛИЙСКОМ
3 days ago 00:01:59 1
Король и шут сериал - “На послушай, хорошие песни“ | Санитар в больнице слушает - Король и шут
3 days ago 00:03:07 5
Король и Шут - Месть Гарри (Official Video) UHD 4K
3 days ago 00:00:00 1
ГИТАРА,КАМИН,СУББОТНИЙ ВЕЧЕРОК.РЕПЕРТУАР В ОПИСАНИИ.
3 days ago 00:03:13 1
Король и Шут - Лесник
3 days ago 00:05:08 1
Король и Шут - Дагон (Тень клоуна 2011)
3 days ago 00:03:20 1
Эпидемия, Смешарики - Лесник (Король и Шут cover)
3 days ago 00:04:14 1
RADIO TAPOK – Карантиновая песня из комментариев по мотивам Король и Шут
3 days ago 00:01:40 1
В лесу родилась елочка с когтями на ветвях, нейросеть, в стиле КиШ
3 days ago 00:12:14 1
Янтарно-солнечное виноградное варенье
3 days ago 02:04:28 1
David Bintley’s ALADDIN – New National Theatre Tokyo, National Ballet of Japan
4 days ago 00:17:41 1
Секс-символ русского рока. Маша скрипачка из Король и Шут
4 days ago 00:05:39 1
Актеры СССР & Михаил Шуфутинский – 3 сентября / Кастусь TV
4 days ago 00:00:00 1
Технострим: Обсуждаем и оцениваем сборки ПК) Помощь и подбор онлайн. Сборка ПК 2024 | INTEL vs AMD
4 days ago 00:00:00 1
ГИТАРА ЛАЙФ.А ВОТ И ПЯТНИЦА.РЕПЕРТУАР В ОПИСАНИИ.
4 days ago 00:45:06 1
Концерты, которые не вернутся: Король и Шут, Мумий Тролль и Фабрика звёзд
4 days ago 00:03:28 1
Король и Шут- “Кукла Колдуна“ (фестиваль “Окна открой 2006!“)
4 days ago 00:00:00 1
🤓ПЕРВЫЙ РАЗ НА ГОВНЕ?😰Итальянский катер против советских проектов?🦁Читаю 99% ЧАТА🔴🅻🅸🆅🅴№942
4 days ago 01:16:12 1
Концерт (2 смена 2024)
5 days ago 00:08:15 1
ПЕРЕМОТАЛ РОЛИК YOUTUBE НА 10 ЛЕТ ВПЕРЁД | НОВАЯ ФУНКЦИЯ СЕРВИСА????
5 days ago 00:00:00 1
🏃МАРАФОН и попытка пройти Улицы👩🏼КООП МАРАФОН С @tawcent. Попытка №4🦁Читаю 99% ЧАТА🔴🅻🅸🆅🅴№941