Заказывайте продукцию Bombbar по коду krasavin со скидкой 30% до конца января.
Реклама ООО «БОМББАР» ИНН 6320026672 ERID: 2SDnjdHawHa
-----------------------------------------------------------------------------------
6 ПРОСТЫХ и самых ПОЛЕЗНЫХ завтраков, рецепты которых вы найдёте в этом видео! Приготовление таких завтраков займёт у вас всего не более 10-15 минут. Готовьте только полезные и богатые нутриентами завтраки, которые сделают вас энергичными, бодрыми и здоровыми. Завтрак должен содержать все самые полезные и необходимые здоровому телу элементы - главные из них это белки и жиры, плюс сложные углеводы для энергии на весь день.
Меню на неделю:
1. Яйцо всмятку макароны из твёрдых сортов пшеницы/овсянка/гречка/или любые другие сложные углеводы
2. Салат из рукколы, помидора, кунжута с яйцом всмятку
3. ПП оладьи с высоким содержанием белка
4. Тушёные помидоры
12 views
610
164
1 day ago 00:18:37 1
Ты не толстая, а отекшая! Как я перестала отекать? 5 моих СЕКРЕТОВ
3 days ago 02:56:56 1
Стыдные вопросы про Северную Корею / вДудь
3 days ago 00:10:34 3
Таджикистану спишут 23 млрд руб долга за электроэнергию, а россиянам поднимут тарифы ЖКХ
4 days ago 00:20:41 1
6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте