Fußreflexzonenmassage ✅ Löse mit dieser Anleitung Deine Schmerzen

Die Fußreflexzonenmassage kann Dir dabei helfen, Beschwerden in Deinem Körper gezielt zu lindern und Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Unsere einfache Anleitung zur Fußreflexzonenmassage hilft vor allem bei Nacken-, Ischias- und Rückenschmerzen. 👉 Was genau Du beachten solltest, was die Wissenschaft zur Fußreflexzonentherapie sagt und wann sie für Dich sinnvoll ist, erfährst Du von Sportwissenschaftlerin Nina Mammana. Nachhaltiger Kork-Faszienball 👇 🔍 Springe zu den einzelnen Übungen im Video: 1. Fußreflexzone Kreuzschmerzen - (5:47 -7:40) 2. Fußreflexzone Ischiasschmerzen - (7:41 - 8:31) 3. Fußreflexzone Nackenschmerzen - (8:32 - 9:30) 4. Roullroutine Faszienball (9:31 - 13:13) 🌐 Ergotopia Webseite: 🎧 Ergotopia Podcast: Ergotopia Produkte für Deine Gesundheit: ➡️ Höhenverstellbarer Schreibtisch -