Почему йогой надо заниматься систематически?

01:25 - до какой степени должна дойти проблема, чтоб прийти к йоге? 05:00 - нарастает энтропия каждый день 05:54 - почему йогой надо заниматься систематически? 07:00 - какой эффект от йоги если человек уже потерял здоровье 07:30 - вопрос к практикующим: в какой момент вы почувствовали что с вами что-то не то? 07:42 - в тридцать лет ощутил депрессию от перегрузок 11:25 - практика умной молитвы 11:48 - о преподавателе Антоне Николськом и его опыте “умной молитвы“ 14:04 - что же такое йога? Избавление от депрессии 14:42 - что такое “умная молитва“? 16:47 - участница - профессиональная спортсменка и последствия от спорта 18:45 - книга “Осторожно, спорт!“ 19:48 - дисбаланс организм, расстройства психосоматики и астма, повышенный уровень тревожности, аллергия 24:50 - к йоге был просто интерес и интуитивно влекло. Для успеха нужна ментальная база 25:40 - с детства здоровье было слабое, но было любопытство к йоге 27:58 - влияние коллекти