Бэм и боль в большом пальце, бэм-терапия Fohow и боль в суставах

Мышцы из-за которых может появится боль: 🟥отводящая мышца бол. пальца 🟥короткий разгибатель 🟥длинный разгибатель 🟥длинный сгибатель бол. пальца 🤿🤿🤿🤿🤿🤿 Самые частые проблемы: 🟥болезнь де Кервена 🟥тендинит(воспаление сухожилия) 🟥артрит сустава 🤿🤿🤿🤿🤿🤿 Как поможет БЭМ: 🟥снимет воспаление 🟥послужит легким ЛФК 🟥улучшит питание участка 🟥разгрузит мышцы 🟥поможет быстрее восстановить сухожилие