Веселая зарядка с детьми на природе

Как не потерять форму и не сойти с ума на карантине? Нам поможет весёлая зарядка на свежем воздухе! Дети в восторге, Это лучше, чем смотреть телевизор и чем «сидеть» в гаджете. И для папы, и для мамы, и для детей. Спорт, свежий воздух, смех и радость! Легкие динамичные упражнения стимулируют внутренние процессы, наполняют тело энергией и позволяют человеку чувствовать себя бодрым и энергичным в течение всего дня. Дети набегаются и раньше лягут спать, а родители наконец побудут в тишине.) ----- специально для сайта Мирмам24 - Сайт для лучших мам! группа вконтакте: МирМам24 в инстаграмме: