Как оживить тело! Легкие упражнения без прыжков дома и на улице.

Зарядка для взрослых. Поднимаем дух и настроение, постепенно улучшаем тело, делаем походку легкой. Зарядка каждый день в ФБ И телеграмм VDp_DYa4V-xiZTI1 Вместе веселее, приходите! #утренняязарядка #здоровье #леназарядка #зарядкадома #зарядка #зарядкадлявзрослых