[Julia Avis] 9 привычек, которые сохраняют 15+ часов в неделю | продуктивность без напрягов

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Julia Avis» (@juliavis). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Привычки, которые помогают мне сохранять продуктивность и не чувствовать выжатой как лимон. ❤️‍🔥 Собирай корзину полезных продуктов в интернет магазине ВкусВилл - Сделайте первый заказ со скидкой: 🔥 VS9A792 - скидка 250 ₽ при заказе от 1250 ₽ 🔥 30V73F8 - скидка 300 ₽ при заказе от 1500 ₽ 🔥 35V75D7 - скидка 350 ₽ при заказе от 2500 ₽ 🦋ТГ-канале ______ Именно эти привычки помогают мне быть дисциплинированной и совмещать работу, ведение своих блогов, изучение английского языка, общение с друзьями, тренировки каждый день и сон минимум 7 часов в день. При этом у меня остается время на хобби. Хочешь так же? Смотри это видео и ты найдешь все ответы! _______ Тайм-коды - введение - Ставить 3 цели на неделю - Время на себя - Составить меню на неделю - полезная реклама - Рабочее место - Сохранять внутреннюю тишину и не торопиться - Три кита - Ставить намерение на день - Планировать время для выполнения самых рутинных задач - День отдыха По вопросам сотрудничества #личностныйрост #полезныепривычки #советыдлядевушек #уверенностьвсебе #утренниепривычки #заботаосебе #саморазвитие #подкаст #хобби #планирование #дисциплина #продуктивность _______ Реклама. АО ВкусВилл, ОГРН 1217700253671. Подробности на сайте